"El lunes empiezo la dieta", "El mes que viene ya boi a gimnasio" son algunas de las frases mas conocidas. Promesas que se renuevan todas las semanas y que por X o por Y, nunca terminamos cumpliendo.
Debemos de entrenar nuestra mente asi como nuestro cuerpo, debemos de tener bien en mente nuestros propósitos y metas, tener una mente estable y sana para llevar a cabo cada una de las cosas propuestas.
Nuestro cerebro necesita una buena oxigenación y que la circulación sanguínea sea óptima, para ello, la actividad física es el mejor remedio, hacer a diario una caminata nos proporcionará todo eso además de ser beneficioso para nuestra mente que podrá despejarse dejando atrás las tensiones del día.
Debemos de entrenar nuestra mente asi como nuestro cuerpo, debemos de tener bien en mente nuestros propósitos y metas, tener una mente estable y sana para llevar a cabo cada una de las cosas propuestas.
Nuestro cerebro necesita una buena oxigenación y que la circulación sanguínea sea óptima, para ello, la actividad física es el mejor remedio, hacer a diario una caminata nos proporcionará todo eso además de ser beneficioso para nuestra mente que podrá despejarse dejando atrás las tensiones del día.
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ResponderEliminarTienes información y cosas interesantes en tus entradas del blog pero debes preocuparte mucho de los errores ortográficos "boi al gimnasio" se escribe "voy" con V y con Y.
ResponderEliminarSaludos y Suerte